ダイエット☆
ここ最近。。。
残業して遅くなると(・・;)
…甘ぃモノが欲しくなったり。。。
遅い時間にガッツリご飯たべてしまったり…。。。
ついつい、気を緩めて私やっちゃったんですよ。。。
そして、体重計乗るとなんと!!
1.5キロ増加!!
もぅショックすぎて。。。
糖尿病の医学会である先生がお話していたこと思い出してやってみました(^^)
フライドポテト食べたいけどそれをサラダに変えましょう法則!!
これからお仕事なので、この法則については、またゆっくり後程書きますね♪
残業して遅くなると(・・;)
…甘ぃモノが欲しくなったり。。。
遅い時間にガッツリご飯たべてしまったり…。。。
ついつい、気を緩めて私やっちゃったんですよ。。。
そして、体重計乗るとなんと!!
1.5キロ増加!!
もぅショックすぎて。。。
糖尿病の医学会である先生がお話していたこと思い出してやってみました(^^)
フライドポテト食べたいけどそれをサラダに変えましょう法則!!
これからお仕事なので、この法則については、またゆっくり後程書きますね♪
by oganojunnai
| 2014-10-06 08:11
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